Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍔

💪Yüksek Protein

Burger King Double Cheeseburger Kaç Kalori?

Çift sığır eti köftesi, iki dilim peynir, hamburger ekmeği, ketçap, hardal, turşu

KALORİ

285kcal

60orta

POTASYUM

210mg

LİF

1.2g

Burger King Double Cheeseburger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

21.6g

· 30%

Protein

15.3g

· 22%

Yağ

15.1g

· 48%

Lif

1.2g

Burger King Double Cheeseburger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.1µg · 46% GDV

3.5mg · 22% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.7mg · 14% GDV

Mineraller

Sodyum

670mg · 29% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Burger King Double Cheeseburger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burger King Double Cheeseburger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burger King Double Cheeseburger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Burger King Double Cheeseburger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burger King Double Cheeseburger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (9.4:1).

Burger King Double Cheeseburger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Burger King Double Cheeseburger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burger King Double Cheeseburger kaç kalori içerir?

Burger King Double Cheeseburger, 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 15,3 g protein, 21,6 g karbonhidrat ve 15,1 g yağ bulunur.

Burger King Double Cheeseburger diyete uygun mu?

Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür; 100 gramında 15,1 g yağ bulunur ve glisemik indeksi 60'tır.

Burger King Double Cheeseburger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.