Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Burger King çikolatalı milkshake Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, süt bazlı, çikolata aromalı fast-food milkshake
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Burger King çikolatalı milkshake (350 g) 448 kaloridir. 100 gramında 128 kalori vardır. İçinde 75.3 g karbonhidrat, 10.9 g protein, 12.6 g yağ ve 2.1 g lif bulunur. 1.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %50'sini karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Burger King çikolatalı milkshake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 350 g
448
KCAL / 350G
Karbonhidrat
75.3g
· 27% GDV
Protein
10.9g
· 22% GDV
Yağ
12.6g
· 16% GDV
Lif
2.1g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 66% · Protein 10% · Yağ 24%
Burger King çikolatalı milkshake besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (350 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 448 kcal | |
| Yağ | 12.6 g | 16% |
| Doymuş yağ | 7.7 g | 39% |
| Trans yağ | 0.35 g | |
| Sodyum | 273 mg | 12% |
| Karbonhidrat | 75.3 g | 27% |
| Lif | 2.1 g | 8% |
| Protein | 10.9 g | 22% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Burger King çikolatalı milkshake Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 350 g | 448 kcal |
| 100 g | 100 g | 128 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 307 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 250 g | 320 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 422 kcal |
| 12 ons (orta) | 340 g | 435 kcal |
| 16 ons (büyük) | 454 g | 581 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 640 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 128 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Burger King çikolatalı milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burger King çikolatalı milkshake içinde ne var?
Burger King çikolatalı milkshake genellikle sütlü yumuşak dondurma karışımı ve çikolata aromasıyla hazırlanır. Tarif ve kullanılan ürünler ülkeye göre değişebilir.
Burger King çikolatalı milkshake gerçek dondurmayla mı yapılır?
Burger King çikolatalı milkshake her yerde klasik top dondurmayla yapılmaz; çoğunlukla makineden alınan yumuşak dondurma karışımı kullanılır. Bu yüzden kıvamı ve içeriği ülkeye göre farklılık gösterebilir.
Burger King çikolatalı milkshake şeker oranı yüksek bir içecek mi?
Evet, Burger King çikolatalı milkshake şeker oranı yüksek bir tatlı içecektir. Çikolata aromalı karışımındaki şeker nedeniyle günlük tüketilecek bir içecekten çok ara sıra tercih edilen bir tatlı gibi düşünülmelidir.
Burger King çikolatalı milkshake kafein içerir mi?
Burger King çikolatalı milkshake kahve içermez; ancak çikolata veya kakaodan az miktarda doğal kafein gelebilir. Kafein miktarı açıklanmadığından, kafeine çok duyarlıysanız bunu kafeinsiz kabul etmeyin.
Burger King çikolatalı milkshake diyabeti olanlar için uygun mu?
Burger King çikolatalı milkshake yüksek karbonhidrat ve şeker içeriği nedeniyle kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza uygun olup olmadığını doktorunuz veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Burger King çikolatalı milkshake çocuklar için uygun mu?
Burger King çikolatalı milkshake çocuklar için ara sıra alınabilecek bir tatlıdır, ancak yüksek şeker içeriği nedeniyle günlük içecek yerine geçmemelidir. Küçük çocuklarda soğuk ve yoğun kıvamı yavaş içirmek iyi olur.
Burger King çikolatalı milkshake alındıktan sonra nasıl saklanmalı?
Burger King çikolatalı milkshake en iyi alındıktan hemen sonra içilir; bekledikçe erir ve kıvamı bozulur. Eve götürmeniz gerekiyorsa soğuk tutun ve uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Burger King çikolatalı milkshake dondurucuya konur mu?
Burger King çikolatalı milkshake dondurulabilir, ancak çözüldüğünde pürüzsüz ve kremamsı dokusunu genellikle korumaz. Yeniden dondurmak yerine tazeyken tüketmek, tadı ve kıvamı açısından daha iyidir.
Burger King çikolatalı milkshake her Burger King şubesinde bulunur mu?
Hayır, Burger King çikolatalı milkshake her şubede veya her dönemde bulunmayabilir. Menü seçenekleri ülkeye, şubeye ve kampanyalara göre değişir; sipariş vermeden önce bulunduğunuz yerdeki menüye bakın.
Burger King çikolatalı milkshake siparişini daha az çikolatalı yaptırabilir miyim?
Bazı Burger King şubeleri çikolata miktarı veya ek malzemeler konusunda isteği karşılayabilir, ancak bu standart bir seçenek değildir. Hazırlama biçimi ve kişiselleştirme imkânı şubeye göre değişir.
Burger King çikolatalı milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.19µg · 50% GDV
B2
0.56mg · 43% GDV
B5
1.12mg · 22% GDV
Biotin
5.6µg · 19% GDV
Mineraller
Fosfor
322mg · 46% GDV
Kalsiyum
392mg · 39% GDV
Bakır
0.18mg · 20% GDV
Potasyum ⭐
648mg · 19% GDV
Sodyum
273mg · 12% GDV
Burger King çikolatalı milkshake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burger King çikolatalı milkshake Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (350 g) için alınan 448 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Burger King çikolatalı milkshake Nedir?
Burger King çikolatalı milkshake, sütlü bir bazın çikolata aromasıyla soğuk ve koyu kıvamlı hâle getirildiği fast-food içeceğidir. Burger King menüsünde tatlı bir içecek ya da tatlı alternatifi olarak sunulur; tarif ve kıvam şubeye veya pazara göre değişebilir.
Türkiye’de genellikle burger menüsünün yanında, öğünle birlikte ya da canınız tatlı istediğinde tercih edilir. Yoğun, kremamsı dokusu ve belirgin tatlılığı, tuzlu patates kızartmasıyla hoş bir karşıtlık oluşturur. Besin açısından sütlü ve karbonhidratı yüksek bir içecektir; 100 gramında 21,5 g karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir tercih isterseniz küçük boy seçebilir veya daha az tatlı bir yiyecekle birlikte tüketebilirsiniz.
Burger King çikolatalı milkshake Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Burger King çikolatalı milkshake İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burger King çikolatalı milkshake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burger King çikolatalı milkshake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burger King çikolatalı milkshake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.53g
Omega 6:3 oranı 3.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Burger King çikolatalı milkshake ile Karşılaştır
Burger King çikolatalı milkshake Gibi Besinler
Burger King çikolatalı milkshake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.