🍔
Burger King Çift Köfteli Çizburger Kaç Kalori?
Çift köfteli, peynirli fast-food burger
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burger King Çift Köfteli Çizburger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
267
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.7g
· 28%
Protein
16g
· 22%
Yağ
16g
· 50%
Lif
0.7g
Burger King Çift Köfteli Çizburger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
667mg · 29% GDV
Fosfor
206mg · 29% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Burger King Çift Köfteli Çizburger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burger King Çift Köfteli Çizburger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burger King Çift Köfteli Çizburger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burger King Çift Köfteli Çizburger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burger King Çift Köfteli Çizburger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 11.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).
Burger King Çift Köfteli Çizburger Gibi Besinler
Burger King Çift Köfteli Çizburger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burger King Çift Köfteli Çizburger kaç kalori?
100 gramında 267 kalori bulunur. Porsiyonun gramajına göre toplam kalori değişir.
Burger King Çift Köfteli Çizburger protein açısından zengin mi?
100 gramında 16 gram protein içerir. Bu değer, ürünü protein içeren işlenmiş fast food seçeneklerinden biri yapar.
Burger King Çift Köfteli Çizburger karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 20,7 gram karbonhidrat vardır. Bu karbonhidrat miktarı ekmek ve diğer bileşenlerden gelir.
Burger King Çift Köfteli Çizburger yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 16 gram yağ içerir. Bu nedenle yağ alımını takip edenler için dikkate alınması gereken bir üründür.
Burger King Çift Köfteli Çizburger lif açısından iyi mi?
Hayır, lif miktarı düşüktür. 100 gramında yalnızca 0,7 gram lif bulunur.
Burger King Çift Köfteli Çizburgerin glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 55 olarak verilmiştir. Bu değer, glisemik etkiyi değerlendirenler için temel bir referans olabilir.
Burger King Çift Köfteli Çizburger sağlıklı mı?
Besin değerleri açısından protein içerirken yağ ve karbonhidrat da sağlar. Ancak ultra işlenmiş bir ürün olduğu için değerlendirme yapılırken işlenme düzeyi özellikle dikkate alınmalıdır.
Burger King Çift Köfteli Çizburger hangi alerjenleri içerir?
Gluten, süt ürünleri, susam ve hardal içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Burger King Çift Köfteli Çizburger diyete uygun mu?
Omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenine uygundur. Vejetaryen veya vegan beslenme için uygun değildir.
Burger King Çift Köfteli Çizburger tok tutar mı?
100 gramında 16 gram protein içerdiği için tokluğa katkı sağlayabilir. Ancak lif miktarı 0,7 gram ile düşüktür.
Burger King Çift Köfteli Çizburger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.