Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌶️
Burger King Buffalo Sos Kaç Kalori?
Acılı, kremamsı dip sos; sodyum ve yağ oranı yüksektir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (küçük) Burger King Buffalo Sos (28 g) 80 kaloridir. 100 gramında 286 kalori vardır. İçinde 2 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 7 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 6.2 µg K Vitamini ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 20 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Burger King Buffalo Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (küçük) · 28 g
80
KCAL / 28G
Karbonhidrat
2g
· 1% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
7g
· 9% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 11% · Protein 1% · Yağ 88%
Burger King Buffalo Sos besin değerleri tablosu · 1 paket (küçük) (28 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 80 kcal | |
| Yağ | 7 g | 9% |
| Doymuş yağ | 1.01 g | 5% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 370 mg | 16% |
| Karbonhidrat | 2 g | 1% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Paket Burger King Buffalo Sos Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (küçük) | 28 g | 80 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 14 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 43 kcal |
| 2 yemek kaşığı (iki katı) | 30 g | 86 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 42 g | 120 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 60 g | 172 kcal |
| 100 g | 100 g | 286 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 286 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Burger King Buffalo Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burger King Buffalo Sos acı mı?
Evet, Burger King Buffalo Sos belirgin biçimde acı ve baharatlıdır; kremalı dokusu acılığı biraz yumuşatsa da tamamen bastırmaz. Acıya hassassanız önce az miktarda deneyin veya daha hafif bir sosla karıştırın.
Burger King Buffalo Sos hangi yiyeceklerle yenir?
Burger King Buffalo Sos en çok çıtır tavuk, tavuk burger ve patates kızartmasıyla tüketilir. Sandviçin içine sürülebilir ya da yanında dip sos olarak kullanılabilir; ekşi ve acı tadı sade, kızarmış yiyeceklerle iyi eşleşir.
Burger King Buffalo Sos’un içinde ne var?
Burger King Buffalo Sos, acı ve ekşi lezzet veren buffalo tarzı, kremalı bir sostur. Tarifi ve bileşen oranları pazara göre değişebileceğinden, belirli bir bileşeni öğrenmek istiyorsanız satın aldığınız paketin içerik listesine bakın.
Burger King Buffalo Sos ile buffalo kanat sosu aynı mı?
Hayır, Burger King Buffalo Sos genellikle dip sos olarak sunulan daha kremalı bir versiyondur; buffalo kanat sosu ise çoğunlukla kanatlara kaplama olarak sürülen daha akışkan ve sirke ağırlıklı bir sostur. İkisi de acı biberli buffalo lezzetini taşır.
Burger King Buffalo Sos evde nasıl yapılır?
Burger King Buffalo Sos’un birebir tarifini evde yapmak mümkün olmayabilir; ancak acı sosu kremalı bir mayonez bazına azar azar karıştırarak benzer bir dip sos hazırlayabilirsiniz. Acılığı ve ekşiliği, tadına bakarak kendi damak zevkinize göre ayarlayın.
Burger King Buffalo Sos’un paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Burger King Buffalo Sos’un tek kullanımlık paketi açıldıysa kalanını kapalı bir kaba alıp buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Paketi oda sıcaklığında açık bırakmayın; sosun kokusu, rengi veya dokusu değişmişse yemeyin.
Burger King Buffalo Sos Burger King’de hangi yiyeceklerin yanında sunulur?
Burger King Buffalo Sos, bulunduğunuz ülkenin menüsüne göre tavuk ürünlerinin veya patates kızartmasının yanında sunulabilir. Menü ve sos seçimi şubeden şubeye değişebildiği için sipariş vermeden önce güncel yerel menüyü kontrol edin.
Burger King Buffalo Sos marketlerde şişeyle satılıyor mu?
Burger King Buffalo Sos’un marketlerde şişeli olarak bulunması ülkeye ve döneme göre değişir; restoranlarda verilen küçük porsiyon paketleri her yerde perakende ürünü olarak satılmaz. Yaşadığınız yerdeki mağazalarda veya Burger King’in yerel satış kanallarında bulunup bulunmadığını araştırın.
Burger King Buffalo Sos çocuklar için uygun mu?
Burger King Buffalo Sos’un acı tadı küçük çocuklara fazla gelebilir. Çocuğunuz denemek istiyorsa önce çok az miktarda verin; sosu düzenli veya bol miktarda tüketmesini teşvik etmeyin, çünkü tuz oranı yüksektir.
Burger King Buffalo Sos ısıtılır mı?
Evet, Burger King Buffalo Sos yiyeceğin üzerine sürülecekse hafifçe ısıtılabilir; ancak kaynatmak kremalı dokusunu bozabilir. Küçük bir miktarı kısa süre ısıtıp karıştırın ve özellikle tavuk ya da patatesin üzerine gezdirerek kullanın.
Burger King Buffalo Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
6.16µg · 5% GDV
E Vitamini
0.59mg · 4% GDV
A Vitamini
22.4µg · 2% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
370mg · 16% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Fosfor
3.92mg · 1% GDV
Manganez
0.01mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
13mg · 0% GDV
Burger King Buffalo Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burger King Buffalo Sos Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (küçük) (28 g) için alınan 80 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Burger King Buffalo Sos Nedir?
Burger King’in Buffalo sosu, Amerikan Buffalo tarzından esinlenen, acı ve kremamsı bir daldırma sosudur. Burger King menülerinde küçük paketlerde sunulur; tavuk ürünlerinin ve patates kızartmasının yanında tercih edilir. Türkiye’de burgerin içine ekleyebilir ya da lokmalarınızı sosa batırabilirsiniz; yoğun tadı nedeniyle az miktarı bile yemeğe belirgin bir acılık ve kremsilik katar.
Yağ oranı yüksektir: 100 gramında 25 gram yağ bulunur; tuzu da görece yoğundur. Daha hafif bir öğün için sosu yemeğin üzerine bolca dökmek yerine yanında isteyip azar azar kullanabilirsiniz. Acı-kremamsı tadı, sade ızgara tavuk ve çıtır patatesle iyi gider.
Burger King Buffalo Sos Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Burger King Buffalo Sos İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burger King Buffalo Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burger King Buffalo Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burger King Buffalo Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.19g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.38g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Burger King Buffalo Sos ile Karşılaştır
Burger King Buffalo Sos Gibi Besinler
Burger King Buffalo Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.