Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥨

Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi Kaç Kalori?

Zeytinli, tuzlu, bisküvi, atıştırmalık

KALORİ

470kcal

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

3.5g

Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65g

· 57%

Protein

· 7%

Yağ

18g

· 36%

Lif

3.5g

Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

2.1mg · 13% GDV

0.12mg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 55:1

İdeal 4:1 üzerinde (55:1).

Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi kaç kalori?

Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi, 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g yağ, 65 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.

Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi glüten içerir mi ve vejetaryenler için uygun mu?

Evet, ürün glüten içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.

Burçak Zeytinli Tuzlu Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.