Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Burçak yulaflı çikolatalı bisküvi Kaç Kalori?

Yulaf ve çikolata içeren tatlı bisküvi

KALORİ

470kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

4.8g

Burçak yulaflı çikolatalı bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 58%

Protein

6.5g

· 6%

Yağ

19g

· 36%

Lif

4.8g

Burçak yulaflı çikolatalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

2.1mg · 13% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Burçak yulaflı çikolatalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burçak yulaflı çikolatalı bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burçak yulaflı çikolatalı bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Burçak yulaflı çikolatalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burçak yulaflı çikolatalı bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 84:1

İdeal 4:1 üzerinde (84:1).

Burçak yulaflı çikolatalı bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Burçak yulaflı çikolatalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burçak yulaflı çikolatalı bisküvi kaç kalori?

Burçak yulaflı çikolatalı bisküvi 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 19 g yağ ve 67 g karbonhidrat bulunur.

Burçak yulaflı çikolatalı bisküvi glüten içerir mi?

Evet, ürün glüten içerir. Ayrıca süt ürünleri ve soya alerjenleri de içerir.

Burçak yulaflı çikolatalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.