🍪
Burçak üzümlü bisküvi Kaç Kalori?
Lif içeren, üzümlü tatlı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burçak üzümlü bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
69g
· 61%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
16.5g
· 33%
Lif
5.8g
Burçak üzümlü bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Burçak üzümlü bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burçak üzümlü bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burçak üzümlü bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burçak üzümlü bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burçak üzümlü bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Burçak üzümlü bisküvi Gibi Besinler
Burçak üzümlü bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burçak üzümlü bisküvi kaç kalori?
Burçak üzümlü bisküvi 100 gramda 445 kalori içerir. 100 gramında ayrıca 16,5 g yağ, 69 g karbonhidrat ve 6,5 g protein bulunur.
Burçak üzümlü bisküvinin glisemik indeksi nedir?
Burçak üzümlü bisküvinin glisemik indeksi 62'dir. Gluten içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Burçak üzümlü bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.