🫒🍪
Zeytinli tuzlu bisküvi Kaç Kalori?
Zeytinli, tuzlu, atıştırmalık, lifli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinli tuzlu bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65.5g
· 57%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
18.5g
· 37%
Lif
5.1g
Zeytinli tuzlu bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Zeytinli tuzlu bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinli tuzlu bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinli tuzlu bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Zeytinli tuzlu bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinli tuzlu bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 29.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.1:1).
Zeytinli tuzlu bisküvi Gibi Besinler
Zeytinli tuzlu bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinli tuzlu bisküvi kaç kalori?
Zeytinli tuzlu bisküvi 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 18,5 g yağ ve 65,5 g karbonhidrat bulunur.
Zeytinli tuzlu bisküvinin glisemik indeksi kaçtır?
Zeytinli tuzlu bisküvinin glisemik indeksi 65'tir. Gluten içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Zeytinli tuzlu bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.