Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Burçak tuzlu bisküvi çörekotlu Kaç Kalori?

Tuzlu, çörekotlu, tahıllı bisküvi

KALORİ

472kcal

62orta

POTASYUM

240mg

LİF

6.1g

Burçak tuzlu bisküvi çörekotlu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

472

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66.5g

· 56%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

19.4g

· 37%

Lif

6.1g

Burçak tuzlu bisküvi çörekotlu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.34mg · 28% GDV

3.8mg · 24% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Burçak tuzlu bisküvi çörekotlu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burçak tuzlu bisküvi çörekotlu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burçak tuzlu bisküvi çörekotlu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Burçak tuzlu bisküvi çörekotlu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burçak tuzlu bisküvi çörekotlu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 76.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (76.3:1).

Burçak tuzlu bisküvi çörekotlu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Burçak tuzlu bisküvi çörekotlu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çörekotlu tuzlu Burçak bisküvi kaç kalori?

Çörekotlu tuzlu Burçak bisküvi 100 gramda 472 kaloridir. Aynı miktarda 19,4 g yağ ve 66,5 g karbonhidrat içerir.

Çörekotlu tuzlu Burçak bisküvi gluten içerir mi?

Evet, ürün gluten içerir. Ayrıca susam alerjeni de bulunmaktadır.

Burçak tuzlu bisküvi çörekotlu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.