🥨
Burçak tuzlu bisküvi Kaç Kalori?
Tam buğday unu, tuzlu, atıştırmalık bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burçak tuzlu bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 59%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
17.5g
· 34%
Lif
5.1g
Burçak tuzlu bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
570mg · 25% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
6.2µg · 11% GDV
Burçak tuzlu bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burçak tuzlu bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burçak tuzlu bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burçak tuzlu bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burçak tuzlu bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Burçak tuzlu bisküvi Gibi Besinler
Burçak tuzlu bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burçak tuzlu bisküvi kaç kalori?
Burçak tuzlu bisküvi 100 gramda 470 kalori içerir. Aynı miktarda 67,5 g karbonhidrat, 17,5 g yağ ve 8,2 g protein bulunur.
Burçak tuzlu bisküvinin glisemik indeksi nedir?
Burçak tuzlu bisküvinin glisemik indeksi 65'tir. Gluten içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Burçak tuzlu bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.