🍪
Burçak tahıllı bisküvi Kaç Kalori?
Lif içeren tam tahıllı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burçak tahıllı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 59%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
17.8g
· 35%
Lif
7.4g
Burçak tahıllı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
82mg · 20% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Burçak tahıllı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burçak tahıllı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burçak tahıllı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burçak tahıllı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burçak tahıllı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Burçak tahıllı bisküvi Gibi Besinler
Burçak tahıllı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burçak tahıllı bisküvi kaç kalori?
Burçak tahıllı bisküvi 100 gramında 455 kalori içerir. Aynı miktarda 17,8 g yağ ve 67,5 g karbonhidrat bulunur.
Burçak tahıllı bisküvi glüten içerir mi?
Evet, Burçak tahıllı bisküvi glüten içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Burçak tahıllı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.