🧀
Burçak peynir aromalı tuzlu bisküvi Kaç Kalori?
Peynir aromalı, tuzlu, işlenmiş bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burçak peynir aromalı tuzlu bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.5g
· 52%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
22g
· 41%
Lif
3.8g
Burçak peynir aromalı tuzlu bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Burçak peynir aromalı tuzlu bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burçak peynir aromalı tuzlu bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burçak peynir aromalı tuzlu bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burçak peynir aromalı tuzlu bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burçak peynir aromalı tuzlu bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Burçak peynir aromalı tuzlu bisküvi Gibi Besinler
Burçak peynir aromalı tuzlu bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burçak peynir aromalı tuzlu bisküvi kaç kalori içerir?
100 gramında 485 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre alınan enerji hızla yükselebilir.
Burçak peynir aromalı tuzlu bisküvi diyete uygun mu?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir gıda olduğu için tüketim sıklığı ve miktarı dengeli planlanmalıdır.
Burçak peynir aromalı tuzlu bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.