Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Burçak kurabiye yer fıstıklı kakaolu tahıllı Kaç Kalori?

Yer fıstıklı, kakaolu, tahıllı bisküvi

KALORİ

485kcal

62orta

POTASYUM

255mg

LİF

5.8g

Burçak kurabiye yer fıstıklı kakaolu tahıllı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.5g

· 52%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

22.1g

· 41%

Lif

5.8g

Burçak kurabiye yer fıstıklı kakaolu tahıllı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

2.4mg · 15% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Burçak kurabiye yer fıstıklı kakaolu tahıllı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burçak kurabiye yer fıstıklı kakaolu tahıllı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burçak kurabiye yer fıstıklı kakaolu tahıllı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Burçak kurabiye yer fıstıklı kakaolu tahıllı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burçak kurabiye yer fıstıklı kakaolu tahıllı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Burçak kurabiye yer fıstıklı kakaolu tahıllı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Burçak kurabiye yer fıstıklı kakaolu tahıllı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burçak yer fıstıklı kakaolu tahıllı kurabiye kaç kalori?

Bu ürün 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 63,5 g karbonhidrat ve 22,1 g yağ bulunur.

Burçak yer fıstıklı kakaolu tahıllı kurabiye alerjen içerir mi?

Evet, bu ürün gluten, yer fıstığı ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Burçak kurabiye yer fıstıklı kakaolu tahıllı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.