🍪
Burçak Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?
Yulaflı bisküvi, krema dolgulu, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burçak Kremalı Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 57%
Protein
6g
· 5%
Yağ
20g
· 38%
Lif
3.5g
Burçak Kremalı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Burçak Kremalı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burçak Kremalı Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burçak Kremalı Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burçak Kremalı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burçak Kremalı Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 44:1
İdeal 4:1 üzerinde (44:1).
Burçak Kremalı Bisküvi Gibi Besinler
Burçak Kremalı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burçak kremalı bisküvi kaç kalori?
Burçak kremalı bisküvi 100 gramında 480 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 68 g karbonhidrat bulunur.
Burçak kremalı bisküvi diyete uygun mu?
100 gramda 480 kalori ve 68 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 65'tir ve ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Burçak Kremalı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.