Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

🌿Lif Zengini

Burçak Diyet Tatlı Kurabiye Kaç Kalori?

Diyet, tatlı, lifli, düşük şekerli

KALORİ

410kcal

55orta

POTASYUM

160mg

LİF

Burçak Diyet Tatlı Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 68%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

11g

· 25%

Lif

Burçak Diyet Tatlı Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.3mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Burçak Diyet Tatlı Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Burçak Diyet Tatlı Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Burçak Diyet Tatlı Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Burçak Diyet Tatlı Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Burçak Diyet Tatlı Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Burçak Diyet Tatlı Kurabiye Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Burçak Diyet Tatlı Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Burçak Diyet Tatlı Kurabiye kaç kalori?

Burçak Diyet Tatlı Kurabiye'nin 100 gramı 410 kaloridir. 100 gramda 68 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 7,5 g protein bulunur.

Burçak Diyet Tatlı Kurabiye diyete uygun mu?

Bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 55'tir ve gluten içerir; işlenmiş bir üründür.

Burçak Diyet Tatlı Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.