🍪
Burçak çörek otu bisküvi Kaç Kalori?
Lifli, çörek otu içerikli, tam buğdaylı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burçak çörek otu bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 61%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
15.5g
· 32%
Lif
6.8g
Burçak çörek otu bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Burçak çörek otu bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burçak çörek otu bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burçak çörek otu bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burçak çörek otu bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burçak çörek otu bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.8g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Burçak çörek otu bisküvi Gibi Besinler
Burçak çörek otu bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burçak çörek otu bisküvi kaç kalori içerir?
100 gram Burçak çörek otu bisküvi 440 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 15.5 g yağ ve 7.2 g protein bulunur.
Burçak çörek otu bisküvi glutensiz mi, hangi diyetlere uygundur?
Hayır, bu ürün gluten içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Burçak çörek otu bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.