🍪
Burçak çok tahıllı meyve şekerli bisküvi Kaç Kalori?
Çok tahıllı, meyveyle tatlandırılmış, lifli bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burçak çok tahıllı meyve şekerli bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 65%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
14g
· 29%
Lif
6.5g
Burçak çok tahıllı meyve şekerli bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.3mg · 8% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
270mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Burçak çok tahıllı meyve şekerli bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burçak çok tahıllı meyve şekerli bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burçak çok tahıllı meyve şekerli bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burçak çok tahıllı meyve şekerli bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burçak çok tahıllı meyve şekerli bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 26.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).
Burçak çok tahıllı meyve şekerli bisküvi Gibi Besinler
Burçak çok tahıllı meyve şekerli bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burçak çok tahıllı meyve şekerli bisküvi kaç kalori içerir?
100 gramında 430 kalori bulunur. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 6,5 g protein içerir.
Burçak çok tahıllı meyve şekerli bisküvi glutensiz mi, diyete uygun mu?
Gluten içerir, bu nedenle glutensiz beslenmeye uygun değildir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenlerine uygundur.
Burçak çok tahıllı meyve şekerli bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.