🍪
Burçak çok tahıllı light bisküvi Kaç Kalori?
çok tahıllı, light, lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Burçak çok tahıllı light bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68.5g
· 64%
Protein
8.2g
· 8%
Yağ
13.2g
· 28%
Lif
7.8g
Burçak çok tahıllı light bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Burçak çok tahıllı light bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Burçak çok tahıllı light bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Burçak çok tahıllı light bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Burçak çok tahıllı light bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Burçak çok tahıllı light bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Burçak çok tahıllı light bisküvi Gibi Besinler
Burçak çok tahıllı light bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Burçak çok tahıllı light bisküvi kaç kalori?
Burçak çok tahıllı light bisküvi 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 68,5 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ bulunur.
Burçak light bisküvi diyete uygun mu?
100 gramı 430 kalori ve 68,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 62'dir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur ancak gluten içerir.
Burçak çok tahıllı light bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.