🍫
Bademli sütlü çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
544
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 37%
Protein
9.1g
· 7%
Yağ
34.2g
· 56%
Lif
3.7g
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
B12
0.55µg · 23% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
A Vitamini
73µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
238mg · 34% GDV
Magnezyum
94mg · 22% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
16.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 82:1
İdeal 4:1 üzerinde (82:1).
Buono sütlü bademli çikolata 100 gramında 544 kalori içerir. Aynı miktarda 34,2 g yağ, 49,8 g karbonhidrat ve 9,1 g protein bulunur.
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünleri, ağaç yemişleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.