Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Buono şekersiz sütlü çikolata Kaç Kalori?

Şekersiz sütlü çikolata, düşük şeker, sütlü, tatlandırıcılı

KALORİ

470kcal

20düşük

POTASYUM

370mg

LİF

Buono şekersiz sütlü çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

470

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 31%

Protein

· 7%

Yağ

34g

· 62%

Lif

Buono şekersiz sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

0.25mg · 19% GDV

0.5mg · 10% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Magnezyum

85mg · 20% GDV

Buono şekersiz sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Buono şekersiz sütlü çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Buono şekersiz sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Buono şekersiz sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Buono şekersiz sütlü çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

20g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Buono şekersiz sütlü çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Buono şekersiz sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Buono şekersiz sütlü çikolata kaç kalori?

Buono şekersiz sütlü çikolata 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g yağ, 38 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.

Buono şekersiz sütlü çikolata keto diyete uygun mu?

Bu ürün keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 38 g karbonhidrat bulunur; porsiyon miktarını günlük karbonhidrat hedefinize göre değerlendirmeniz gerekir.

Buono şekersiz sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.