🍫
Buono (Şeker İlavesiz) Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz çikolata, daha düşük şeker ve karbonhidrat içeriğiyle tatlı ihtiyacını karşılar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buono (Şeker İlavesiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 27%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
36g
· 67%
Lif
11g
Buono (Şeker İlavesiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Magnezyum
140mg · 33% GDV
Buono (Şeker İlavesiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buono (Şeker İlavesiz) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buono (Şeker İlavesiz) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buono (Şeker İlavesiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buono (Şeker İlavesiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 12.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.2:1).
Buono (Şeker İlavesiz) Gibi Besinler
Buono (Şeker İlavesiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buono Şeker İlavesiz kaç kalori?
Buono Şeker İlavesiz, 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g yağ, 32 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.
Buono Şeker İlavesiz diyabete uygun mu, glisemik indeksi kaç?
Buono Şeker İlavesiz'in glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 32 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Buono (Şeker İlavesiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.