🍫
Buono %54 kakaolu çikolata Kaç Kalori?
Orta bitter, %54 kakao, şekerli çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buono %54 kakaolu çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.5g
· 39%
Protein
6.1g
· 5%
Yağ
33.5g
· 56%
Lif
7.2g
Buono %54 kakaolu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
140mg · 33% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Buono %54 kakaolu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buono %54 kakaolu çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buono %54 kakaolu çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buono %54 kakaolu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buono %54 kakaolu çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 12.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.5:1).
Buono %54 kakaolu çikolata Gibi Besinler
Buono %54 kakaolu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buono %54 kakaolu çikolata kaç kalori?
Buono %54 kakaolu çikolata 100 gramında 530 kalori içerir. Aynı miktarda 33,5 g yağ, 51,5 g karbonhidrat ve 6,1 g protein bulunur.
Buono %54 kakaolu çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Bu çikolatanın glisemik indeksi 40'tır. Süt ve soya içerir; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Buono %54 kakaolu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.