🍫
Buono Bitter Çikolata (%85 Kakao) Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranı, antioksidan kaynağı, düşük şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buono Bitter Çikolata (%85 Kakao) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
600
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19g
· 14%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
48g
· 80%
Lif
12g
Buono Bitter Çikolata (%85 Kakao) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.25mg · 19% GDV
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
K Vitamini
9µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
228mg · 54% GDV
Fosfor
310mg · 44% GDV
Buono Bitter Çikolata (%85 Kakao) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buono Bitter Çikolata (%85 Kakao) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buono Bitter Çikolata (%85 Kakao) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Buono Bitter Çikolata (%85 Kakao) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buono Bitter Çikolata (%85 Kakao) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
29g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 16.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.3:1).
Buono Bitter Çikolata (%85 Kakao) Gibi Besinler
Buono Bitter Çikolata (%85 Kakao) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buono %85 bitter çikolata kaç kalori?
Buono %85 bitter çikolata 100 gramda 600 kalori içerir. Aynı miktarda 48 g yağ, 19 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Buono %85 bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Buono %85 bitter çikolatanın glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 12 g lif içerir.
Buono Bitter Çikolata (%85 Kakao) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.