🍫
Buono bitter çikolata (%80 kakao) Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranı, antioksidan kaynağı, düşük şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buono bitter çikolata (%80 kakao) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 21%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
44g
· 73%
Lif
11g
Buono bitter çikolata (%80 kakao) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
230mg · 55% GDV
Buono bitter çikolata (%80 kakao) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buono bitter çikolata (%80 kakao) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buono bitter çikolata (%80 kakao) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buono bitter çikolata (%80 kakao) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buono bitter çikolata (%80 kakao) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
26g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 8.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.3:1).
Buono bitter çikolata (%80 kakao) Gibi Besinler
Buono bitter çikolata (%80 kakao) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buono %80 kakaolu bitter çikolata kaç kalori?
Buono bitter çikolata (%80 kakao), 100 gramda 570 kalori içerir. Aynı miktarda 44 g yağ, 28 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Buono %80 bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Buono %80 kakaolu bitter çikolatanın glisemik indeksi 20'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak ürün 100 gramda 570 kalori ve 44 g yağ içerir.
Buono bitter çikolata (%80 kakao) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.