🍫
Buono %85 bitter çikolata Kaç Kalori?
Yüksek kakao oranı, düşük şeker, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buono %85 bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 16%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
46g
· 78%
Lif
12g
Buono %85 bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
K Vitamini
9µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
12mg · 67% GDV
Magnezyum
230mg · 55% GDV
Buono %85 bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buono %85 bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buono %85 bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Buono %85 bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buono %85 bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 13.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).
Buono %85 bitter çikolata Gibi Besinler
Buono %85 bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buono %85 bitter çikolata kaç kalori içerir?
Buono %85 bitter çikolata 100 gramda 570 kalori içerir. Aynı miktarda 46 g yağ, 22 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Buono %85 bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 23 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Buono %85 bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.