🍫
Buono %57 Kakaolu Bitter Çikolata Kaç Kalori?
Orta bitter, %57 kakao, antioksidan kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buono %57 Kakaolu Bitter Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49g
· 37%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
35g
· 58%
Lif
8.5g
Buono %57 Kakaolu Bitter Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
160mg · 38% GDV
Buono %57 Kakaolu Bitter Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buono %57 Kakaolu Bitter Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buono %57 Kakaolu Bitter Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Buono %57 Kakaolu Bitter Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buono %57 Kakaolu Bitter Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Buono %57 Kakaolu Bitter Çikolata Gibi Besinler
Buono %57 Kakaolu Bitter Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buono %57 kakaolu bitter çikolata kaç kalori?
Buono %57 kakaolu bitter çikolata 100 gramında 530 kalori içerir. 100 gramda ayrıca 35 g yağ, 49 g karbonhidrat ve 6,2 g protein bulunur.
Buono %57 kakaolu bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu çikolatanın glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 49 g karbonhidrat ve 8,5 g lif içerir.
Buono %57 Kakaolu Bitter Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.