🍦
Bulut Kornet Kaç Kalori?
Dondurma külahı tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bulut Kornet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.5g
· 51%
Protein
4.8g
· 6%
Yağ
14.8g
· 43%
Lif
1.1g
Bulut Kornet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.21mg · 16% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Bulut Kornet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bulut Kornet İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bulut Kornet Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bulut Kornet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bulut Kornet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 20.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.5:1).
Bulut Kornet Gibi Besinler
Bulut Kornet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bulut Kornet kaç kalori içerir?
Bulut Kornet, 100 gramında 305 kalori içerir. Aynı miktarda 39,5 g karbonhidrat, 14,8 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.
Bulut Kornet gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, Bulut Kornet gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak vegan uygunluğu belirtilmemiştir.
Bulut Kornet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.