Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧁

Tahin dolgulu bülbülyuvası Kaç Kalori?

Şerbetli, tahin dolgulu, enerji yoğun tatlı

KALORİ

485kcal

62yüksek

POTASYUM

210mg

LİF

3.4g

Tahin dolgulu bülbülyuvası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.5g

· 41%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

28.6g

· 52%

Lif

3.4g

Tahin dolgulu bülbülyuvası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.16mg · 13% GDV

1.8mg · 11% GDV

Folat

42µg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

168mg · 24% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

72mg · 17% GDV

Tahin dolgulu bülbülyuvası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Tahin dolgulu bülbülyuvası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Tahin dolgulu bülbülyuvası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam var

Tahin dolgulu bülbülyuvası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Tahin dolgulu bülbülyuvası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Tahin dolgulu bülbülyuvası Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Tahin dolgulu bülbülyuvası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tahin dolgulu bülbülyuvası kaç kalori?

Tahin dolgulu bülbülyuvası 100 gramında 485 kalori içerir. Aynı miktarda 28,6 g yağ ve 49,5 g karbonhidrat bulunur.

Tahin dolgulu bülbülyuvasının glisemik indeksi yüksek mi?

Tahin dolgulu bülbülyuvasının glisemik indeksi 62'dir. Gluten, ağaç yemişleri, susam ve süt ürünleri alerjenlerini içerir.

Tahin dolgulu bülbülyuvası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.