Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥮

Şerbetli Bülbül Yuvası Kaç Kalori?

Geleneksel Türk tatlısı, şerbetli, fıstıklı, yüksek şeker

KALORİ

410kcal

75yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.1g

Şerbetli Bülbül Yuvası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

62g

· 60%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

16g

· 35%

Lif

2.1g

Şerbetli Bülbül Yuvası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

62mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Selenyum

3.1µg · 6% GDV

Şerbetli Bülbül Yuvası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şerbetli Bülbül Yuvası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şerbetli Bülbül Yuvası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şerbetli Bülbül Yuvası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şerbetli Bülbül Yuvası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.1:1).

Şerbetli Bülbül Yuvası Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Şerbetli Bülbül Yuvası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şerbetli Bülbül Yuvası kaç kalori?

Şerbetli Bülbül Yuvası 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 62 g karbonhidrat ve 16 g yağ bulunur.

Şerbetli Bülbül Yuvası kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 75'tir; bu değer yüksek kabul edilir ve kan şekerini hızlı yükseltebilir. Ayrıca gluten, sert kabuklu yemişler, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Şerbetli Bülbül Yuvası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.