🥮
Bülbül yuvası (mini) Kaç Kalori?
Geleneksel Türk tatlısı, mini boy, şerbetli, fıstıklı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bülbül yuvası (mini) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 56%
Protein
6g
· 6%
Yağ
18g
· 38%
Lif
2.5g
Bülbül yuvası (mini) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Bülbül yuvası (mini) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bülbül yuvası (mini) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bülbül yuvası (mini) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bülbül yuvası (mini) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bülbül yuvası (mini) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Bülbül yuvası (mini) Gibi Besinler
Bülbül yuvası (mini) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini bülbül yuvası kaç kalori?
Mini bülbül yuvası 100 gramda 420 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 6 g protein bulunur.
Mini bülbül yuvasının glisemik indeksi yüksek mi?
Mini bülbül yuvasının glisemik indeksi 68'dir. Gluten, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Bülbül yuvası (mini) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.