Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍺
Buğday bazlı bira; düşük proteinli, orta karbonhidratlı alkollü içecek.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Schöfferhofer buğday birası (500 g) 215 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 18 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2 mg B3 ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 89 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
215
KCAL / 500G
Karbonhidrat
18g
· 7% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 88% · Protein 12% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 215 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 18 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 108 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 300 g | 129 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 kutu (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 500 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 500 g | 215 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Standart Schöfferhofer buğday birasının alkol oranı genellikle %5 civarındadır. Ürün çeşitleri ve ülkeye göre satılan şişeler farklılık gösterebildiğinden, içtiğiniz çeşidin kesin oranı için şişe üzerindeki bilgiyi esas alın.
Schöfferhofer buğday birası, Almanya kökenli, buğday maltı ve maya kullanılarak yapılan bir Hefeweizen tarzı biradır. Klasik lager biralardan farklı olarak mayalı, meyvemsi aroması ve çoğunlukla bulanık görünümüyle tanınır.
Schöfferhofer buğday birası genellikle yumuşak, hafif baharatlı ve meyvemsi bir tada sahiptir. Buğday biralarında sık rastlanan muz ve karanfil çağrışımları hissedilebilir; belirgin acılık arayanlara lager biralardan daha az acı gelebilir.
Schöfferhofer buğday birası soğuk ve uzun bir buğday birası bardağında servis edilir. Bardağı eğerek yavaşça dökün; şişenin dibinde maya tortusu varsa, son kısmı nazikçe çevirip bardağa eklemek bulanık görünümü ve mayalı aromayı belirginleştirir.
Schöfferhofer, Almanya kökenli bir bira markasıdır ve buğday birası Alman Hefeweizen geleneğiyle ilişkilendirilir. Bu nedenle ürün, özellikle meyvemsi maya aroması ve köpüklü servis tarzıyla Alman buğday biralarına özgü özellikler taşır.
Schöfferhofer buğday birası, buğday maltı ve üst fermantasyon mayasıyla yapılan bir Hefeweizen tarzıdır; lager ise genellikle daha temiz ve çıtır bir tada sahiptir. Schöfferhofer daha meyvemsi, mayalı ve bulanık olabilir.
Schöfferhofer buğday birasının yanında tuzlu atıştırmalıklar, ızgara sosis, tavuk ve hafif peynirler iyi gider. Almanya'daki geleneksel eşleşmelerden biri de yumuşak tuzlu pretzeldir; baharatlı ve kızarmış yiyecekler biranın ferahlatıcı tadıyla uyum sağlar.
Evet, şişenin dibindeki tortu normal olabilir; bu, buğday birasında bulunan mayadan kaynaklanır. Şişeyi sertçe çalkalamayın; bardağa dökmeden önce isterseniz son kısmı hafifçe çevirerek tortuyu biraya karıştırabilirsiniz.
Hayır, aynı ürün değildir. Schöfferhofer buğday birası klasik buğday birasıdır; Grapefruit çeşidi ise greyfurt aromalı, bira ve greyfurt içeceği karışımıdır. Tatları ve alkol oranları farklı olabileceğinden şişedeki ürün adını kontrol edin.
Açılmış Schöfferhofer buğday birasını aynı gün içinde tüketmek en iyisidir. Buzdolabında bekletmek soğuk kalmasına yardımcı olur, ancak bira açıldıktan sonra gazını ve köpüğünü hızla kaybeder; ağzı açık şişeyi uzun süre saklamayın.
Vitaminler
B3
2mg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
Folat
30µg · 8% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Mineraller
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 215 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Schöfferhofer buğday birası, Almanya’da üretilen, buğday maltıyla arpa maltının birlikte kullanıldığı mayalı bir biradır. Buğday biralarına özgü hafif bulanık görünümü ve köpüklü yapısı olabilir; tadında maltlı, hafif meyvemsi notalar öne çıkar. Genellikle soğuk servis edilir.
Türkiye’de mangal yemeklerinin, tuzlu atıştırmalıkların ya da arkadaşlarla yapılan rahat bir akşam sofrasının yanında tercih edebilirsiniz. Protein bakımından düşük, karbonhidrat içeren ve alkol taşıyan bir içecektir. Daha hafif bir sofra için yanında su bulundurabilir ve porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.