Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Btowni Intense Brownie Kaç Kalori?
Yoğun kakaolu, tatlı, işlenmiş brownie
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Btowni Intense Brownie (60 g) 266 kaloridir. 100 gramında 444 kalori vardır. İçinde 33.6 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 14.4 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Btowni Intense Brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 60 g
266
KCAL / 60G
Karbonhidrat
33.6g
· 12% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
14.4g
· 18% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 3% · Yağ 47%
Btowni Intense Brownie besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (60 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 266 kcal | |
| Yağ | 14.4 g | 18% |
| Doymuş yağ | 5.46 g | 27% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 156 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 33.6 g | 12% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Btowni Intense Brownie Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 60 g | 266 kcal |
| 1 adet (küçük) | 30 g | 133 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 45 g | 200 kcal |
| 1 dilim (ince) | 50 g | 222 kcal |
| 1 porsiyon (kalın) | 75 g | 333 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 80 g | 355 kcal |
| 1 adet (büyük) | 90 g | 400 kcal |
| 100 g | 100 g | 444 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 120 g | 533 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 444 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Btowni Intense Brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Btowni Intense Brownie nasıl saklanır?
Btowni Intense Brownie’yi serin ve kuru bir yerde, hava almayacak şekilde saklayın. Açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatmak veya dilimleri kapalı bir kaba koymak kurumasını ve koku çekmesini önlemeye yardımcı olur.
Btowni Intense Brownie mikrodalgada ısıtılır mı?
Evet, Btowni Intense Brownie kısa süre mikrodalgada ısıtılabilir. Önce küçük bir süre deneyin; fazla ısıtmak içini kurutabilir. Ilık brownieyi sade ya da yanında bir top dondurmayla servis edebilirsiniz.
Btowni Intense Brownie dondurucuya konur mu?
Evet, Btowni Intense Brownie dondurulabilir. Dilimleri tek tek hava geçirmez biçimde sarın; çözdürürken oda sıcaklığında bekletin. Böylece tamamını aynı anda çözdürmeden ihtiyacınız kadarını çıkarabilirsiniz.
Btowni Intense Brownie çikolatalı kekten nasıl farklıdır?
Btowni Intense Brownie, çikolatalı kekten daha yoğun ve daha az kabarık bir tatlı türüdür. Kek genellikle daha hafif ve gözenekliyken brownie’nin belirgin özelliği yoğun çikolata tadı ve sıkı dokusudur.
Btowni Intense Brownie çayla mı kahveyle mi daha iyi gider?
Btowni Intense Brownie hem çayla hem kahveyle servis edilebilir. Yoğun çikolata tadı sade çayla dengelenir; kahveyle sunulduğunda ise tatlı ve kavruk aromalar birbirini tamamlar.
Btowni Intense Brownie’nin üstü neden çatlak olur?
Brownie’nin üstündeki ince çatlaklar, pişerken yüzeyde oluşan kabuğun iç kısım kabarıp otururken gerilmesiyle ortaya çıkar. Bu, brownie tariflerinde sık görülen bir yüzey özelliğidir; tek başına bozulma belirtisi değildir.
Btowni Intense Brownie temiz dilimler halinde nasıl kesilir?
Btowni Intense Brownie’yi temiz kesmek için önce tamamen soğumasını bekleyin. Keskin bir bıçağı her dilimden sonra silmek, yoğun ve yumuşak iç kısmın bıçağa yapışmasını azaltır.
Btowni Intense Brownie’nin yanına ne servis edilir?
Btowni Intense Brownie’nin yanına vanilyalı dondurma, taze çilek veya sade yoğurt servis edebilirsiniz. Meyvenin ferah tadı yoğun çikolatayı dengeler; dondurma ise ılık brownieyle klasik bir eşleşme oluşturur.
Btowni Intense Brownie diyabeti olanlar için uygun mudur?
Btowni Intense Brownie tatlı ve karbonhidrat içeren bir üründür; kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa porsiyonu ve ürünün öğün planınızdaki yerini kişisel hedeflerinize göre doktorunuz veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Btowni Intense Brownie kilo aldırır mı?
Btowni Intense Brownie tek başına kilo aldırmaz; ancak düzenli olarak ihtiyaçtan fazla enerji alınmasına katkıda bulunabilir. Porsiyon büyüklüğünü kontrol etmek ve onu günlük beslenmenize ölçülü biçimde eklemek pratik bir yaklaşımdır.
Btowni Intense Brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
B12
0.11µg · 5% GDV
Folat
16.8µg · 4% GDV
Mineraller
Bakır
0.13mg · 14% GDV
Fosfor
71mg · 10% GDV
Manganez
0.23mg · 10% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Sodyum
156mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
126mg · 4% GDV
Btowni Intense Brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Btowni Intense Brownie Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (60 g) için alınan 266 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Btowni Intense Brownie Nedir?
Btowni Intense Brownie, yoğun çikolata tadıyla öne çıkan, fırında pişirilmiş bir tatlıdır. Brownie, kökeni Amerika’ya dayanan; kekten daha nemli ve sıkı dokulu, çoğunlukla kare dilimler hâlinde sunulan bir tatlı çeşididir. Bu ürün tatlı isteğini tek başına karşılayabilecek zengin bir lezzet sunar.
Yumuşak içi ve çikolatalı tadı, yanında sade kahveyle iyi gider; Türkiye’de çay saatinde de küçük bir dilim olarak tercih edilebilir. Karbonhidrat ve yağ içeriği belirgin, lif ve protein içeriği ise görece düşüktür; 100 gramı 444 kcal sağlar. Daha hafif bir ikram için siz de küçük bir porsiyon seçebilir, taze meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Btowni Intense Brownie Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Btowni Intense Brownie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Btowni Intense Brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Btowni Intense Brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Btowni Intense Brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.46g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.74g
Omega 6:3 oranı 78:1
İdeal 4:1 üzerinde (78:1).
Btowni Intense Brownie ile Karşılaştır
Btowni Intense Brownie Gibi Besinler
Btowni Intense Brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.