🍪
Portakal kabuklu browni kurabiye Kaç Kalori?
Kakaolu, portakal kabuklu, yoğun enerjili tatlı kurabiye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakal kabuklu browni kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 51%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
23.2g
· 44%
Lif
3.4g
Portakal kabuklu browni kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Portakal kabuklu browni kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakal kabuklu browni kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakal kabuklu browni kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Portakal kabuklu browni kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakal kabuklu browni kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Portakal kabuklu browni kurabiye Gibi Besinler
Portakal kabuklu browni kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakal kabuklu browni kurabiye kaç kalori?
Portakal kabuklu browni kurabiye 100 gramında 470 kalori içerir. Aynı miktarda 23,2 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.
Portakal kabuklu browni kurabiye diyete uygun mu?
Bu ürün işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 470 kalori bulunur. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Portakal kabuklu browni kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.