🍫
Brownie hurma topu Kaç Kalori?
Hurma, kakao ve cevizli sağlıklı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Brownie hurma topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 62%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
12.5g
· 32%
Lif
6.8g
Brownie hurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.44mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
540mg · 16% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Brownie hurma topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Brownie hurma topu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Brownie hurma topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Brownie hurma topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Brownie hurma topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 10.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (10.3:1).
Brownie hurma topu Gibi Besinler
Brownie hurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Brownie hurma topu kaç kalori?
Brownie hurma topu 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 12,5 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Brownie hurma topu vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, brownie hurma topu vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, esnek beslenme ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Brownie hurma topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.