🥣
Brownie hamuru Kaç Kalori?
Çikolatalı, şekerli, pişmemiş kek hamuru
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Brownie hamuru Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 58%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
17g
· 37%
Lif
2.8g
Brownie hamuru Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Brownie hamuru Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Brownie hamuru İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Brownie hamuru Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Brownie hamuru Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Brownie hamuru Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Brownie hamuru Gibi Besinler
Brownie hamuru Hakkında Sık Sorulan Sorular
Brownie hamuru kaç kalori içerir?
Brownie hamuru 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Brownie hamuru hangi alerjenleri içerir ve diyete uygun mu?
Brownie hamuru gluten, yumurta ve süt içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş bir tatlı ürünüdür.
Brownie hamuru hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.