Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

Hindistan cevizli brownie Kaç Kalori?

Hindistan cevizli, tatlı, yoğun enerjili atıştırmalık

KALORİ

445kcal

62orta

POTASYUM

165mg

LİF

2.8g

Hindistan cevizli brownie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.2g

· 52%

Protein

5.6g

· 5%

Yağ

21.4g

· 43%

Lif

2.8g

Hindistan cevizli brownie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.42mg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Hindistan cevizli brownie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Hindistan cevizli brownie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Hindistan cevizli brownie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Hindistan cevizli brownie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Hindistan cevizli brownie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Hindistan cevizli brownie Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Hindistan cevizli brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Hindistan cevizli brownie kaç kalori?

Hindistan cevizli brownie 100 gramında 445 kalori içerir. Aynı porsiyonda 21,4 g yağ ve 58,2 g karbonhidrat bulunur.

Hindistan cevizli brownie diyete uygun mu?

100 gramı 445 kalori ve 58,2 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 62’dir; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Hindistan cevizli brownie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.