Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍒
Browni Gold Vişneli Kek Kaç Kalori?
Vişne dolgulu paketli brownie kek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Browni Gold Vişneli Kek (45 g) 194 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 27.9 g karbonhidrat, 2 g protein, 8.1 g yağ ve 0.9 g lif bulunur. 47.3 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Browni Gold Vişneli Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 45 g
194
KCAL / 45G
Karbonhidrat
27.9g
· 10% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
8.1g
· 10% GDV
Lif
0.9g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 58% · Protein 4% · Yağ 38%
Browni Gold Vişneli Kek besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (45 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 194 kcal | |
| Yağ | 8.1 g | 10% |
| Doymuş yağ | 3.38 g | 17% |
| Trans yağ | 0.05 g | |
| Sodyum | 108 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 27.9 g | 10% |
| Lif | 0.9 g | 3% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Browni Gold Vişneli Kek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 45 g | 194 kcal |
| 1 adet (mini) | 23 g | 99 kcal |
| 1 adet (küçük) | 30 g | 129 kcal |
| 1 adet (orta) | 45 g | 194 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 90 g | 387 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 90 g | 387 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 90 g | 387 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Browni Gold Vişneli Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Browni Gold Vişneli Kek nedir?
Browni Gold Vişneli Kek, çikolatalı kek dokusunu vişne dolgusu ile birleştiren paketli bir atıştırmalıktır. Tatlı-ekşi vişne aroması, yoğun kakaolu kekle birlikte sunulur.
Browni Gold Vişneli Kek’in içinde vişne parçaları mı, vişne dolgusu mu var?
Browni Gold Vişneli Kek vişne dolgulu olarak tanımlanır; belirgin vişne parçaları içerip içermediği ürünün güncel içindekiler bilgisine bağlıdır. Dolgunun içeriği için ambalajdaki açıklamayı esas alın.
Browni Gold Vişneli Kek nasıl saklanır?
Browni Gold Vişneli Kek’i ambalajı kapalıyken serin, kuru ve güneş almayan bir yerde saklayın. Açtıktan sonra kalan kısmı hava almayacak şekilde kapatıp ambalajdaki saklama talimatına uyun.
Browni Gold Vişneli Kek ısıtılarak yenir mi?
Evet, Browni Gold Vişneli Kek hafifçe ısıtılınca daha yumuşak ve yoğun bir doku kazanabilir. Isıtmadan önce ambalajından çıkarıp tabağa alın; kısa aralıklarla ısıtarak fazla kurumasını önleyin.
Browni Gold Vişneli Kek evde nasıl yapılır?
Browni Gold Vişneli Kek’in benzerini yapmak için yoğun kakaolu bir kek hazırlayıp arasına veya üzerine vişne dolgusu ekleyebilirsiniz. Markalı ürünün birebir tarifi farklı olabilir; ev yapımında kekin tamamen soğumasını bekleyip dolguyu sürün.
Browni Gold Vişneli Kek ile klasik brownie arasındaki fark nedir?
Browni Gold Vişneli Kek, porsiyonlanmış paketli bir kek ve vişne dolgusu içerir; klasik brownie ise genellikle evde tepsiyle pişirilen, daha yoğun ve çiğnemsi bir tatlıdır. Tarifler ve dokular değişebilir.
Browni Gold Vişneli Kek dondurucuda saklanabilir mi?
Evet, Browni Gold Vişneli Kek’i hava almayacak biçimde sararak dondurabilirsiniz. Çözdürürken ambalajı kapalı kalsın; oda sıcaklığına geldikten sonra tüketin. Çözülme sonrasında kekin ve vişne dolgusunun dokusu biraz değişebilir.
Browni Gold Vişneli Kek çay veya kahve yanında yenir mi?
Evet, Browni Gold Vişneli Kek çay ya da kahve yanında tatlı atıştırmalık olarak servis edilebilir. Vişnenin ekşimsi tadı, özellikle sade ve şekersiz içeceklerle iyi bir denge oluşturur.
Browni Gold Vişneli Kek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Browni Gold Vişneli Kek’in kalanını streç filmle sarın veya kapaklı bir kaba koyun; böylece kuruması ve koku çekmesi azalır. Ambalajda açıldıktan sonra tüketim talimatı varsa onu izleyin.
Browni Gold Vişneli Kek tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, Browni Gold Vişneli Kek’i ufalayıp dondurma, yoğurtlu tatlı veya kup katmanlarında kullanabilirsiniz. Zaten vişne dolgusu içerdiği için ekleyeceğiniz meyve ya da sos miktarını damak tadınıza göre ayarlayın.
Browni Gold Vişneli Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.95mg · 6% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B1
0.04mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
47mg · 7% GDV
Selenyum
3.6µg · 7% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.14mg · 6% GDV
Sodyum
108mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
61mg · 2% GDV
Browni Gold Vişneli Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Browni Gold Vişneli Kek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (45 g) için alınan 194 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Browni Gold Vişneli Kek Nedir?
Browni Gold Vişneli Kek, kakaolu ve yoğun dokulu kekin içindeki vişne dolgusu ve üzerindeki çikolata katmanıyla hazırlanan paketli bir tatlıdır. Türkiye’de çay saatinde, okul ya da iş arasında atıştırmalık olarak veya yemekten sonra küçük bir tatlı niyetine tercih edilir. Vişnenin mayhoşluğu, tatlı kek ve çikolatayı dengeler; tek başına yenebildiği gibi sade kahve ya da çayın yanında da iyi gider.
Enerjisi ve karbonhidratı görece yüksek, lif ve protein içeriği ise mütevazıdır; 45 gramlık bir paket ara sıra tüketilecek küçük bir porsiyon olarak düşünülebilir. Daha hafif bir ikram için yanına meyve ekleyip başka tatlılarla birlikte sunmamaya çalışabilirsiniz.
Browni Gold Vişneli Kek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Browni Gold Vişneli Kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Browni Gold Vişneli Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Browni Gold Vişneli Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Browni Gold Vişneli Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.16g
Omega 6:3 oranı 103.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (103.5:1).
Browni Gold Vişneli Kek ile Karşılaştır
Browni Gold Vişneli Kek Gibi Besinler
Browni Gold Vişneli Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.