Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bromelain Forte takviyesi Kaç Kalori?
Protein-digesting enzyme supplement
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Bromelain Forte takviyesi (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Bromelain Forte takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 1 g
4
KCAL / 1G
Karbonhidrat
1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Bromelain Forte takviyesi besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (1 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Bromelain Forte takviyesi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 1 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 1 g | 4 kcal |
| 2 adet (orta) | 2 g | 8 kcal |
| 3 adet (büyük) | 3 g | 12 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 3 g | 12 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bromelain Forte takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bromelain Forte takviyesi ne işe yarar?
Bromelain Forte takviyesi, ananastan elde edilen ve proteinleri parçalayan bromelain enzimi içerir. Protein sindirimini desteklemek amacıyla kullanılabilir; eklem ağrısı veya başka hastalıkları tedavi ettiği ise kanıtlanmış değildir.
Bromelain Forte takviyesi nasıl kullanılır?
Bromelain Forte takviyesini ürünün kullanım talimatında belirtilen şekilde ve suyla alın. Tablet miktarını kendi başınıza artırmayın; farklı ürünlerin bromelain miktarı ve kullanım önerileri değişebilir.
Bromelain Forte takviyesi aç karnına mı tok karnına mı alınır?
Sindirim desteği amacıyla kullanılıyorsa Bromelain Forte takviyesi genellikle yemekle birlikte alınır. Başka amaçlarla kullanımda zamanlama değişebileceğinden ürünün talimatını izleyin; aç karnına almanın herkes için daha iyi olduğu gösterilmemiştir.
Bromelain Forte takviyesi her gün kullanılabilir mi?
Bromelain Forte takviyesinin her gün ve uzun süre kullanımının herkes için güvenli olduğunu gösteren tek bir standart süre yoktur. Ürün talimatını aşmadan kullanın; düzenli kullanım ihtiyacını kendi sağlık durumunuza göre değerlendirin.
Bromelain Forte takviyesinin yan etkileri nelerdir?
Bromelain Forte takviyesi mide rahatsızlığı, bulantı veya ishale yol açabilir. Nadir de olsa döküntü, kaşıntı ya da nefes almada güçlük gibi alerjik belirtiler görülebilir; ciddi belirtilerde takviyeyi bırakıp acil yardım alın.
Bromelain Forte takviyesi kan sulandırıcı ilaçlarla birlikte alınır mı?
Bromelain Forte takviyesi bazı kan sulandırıcı veya pıhtılaşmayı etkileyen ilaçlarla birlikte kanama riskini artırabilir. Bu ilaçlardan birini kullanıyorsanız birlikte kullanmadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
Ananas alerjisi olanlar Bromelain Forte takviyesi kullanabilir mi?
Ananas alerjisi olanların Bromelain Forte takviyesinden kaçınması gerekir; bromelain ananastan elde edilir ve alerjik reaksiyona neden olabilir. Daha önce bromelain içeren bir ürüne tepki verdiyseniz yeniden denemeyin.
Bromelain Forte takviyesi kilo verdirir mi?
Hayır, Bromelain Forte takviyesinin vücut yağını azalttığı veya kilo kaybı sağladığı gösterilmemiştir. Proteinleri parçalayan bir enzim olması, yağ yakıcı ya da zayıflama ürünü olduğu anlamına gelmez.
Hamilelikte veya emzirirken Bromelain Forte takviyesi kullanılır mı?
Hamilelikte ve emzirme döneminde Bromelain Forte takviyesinin güvenliği yeterince belirlenmemiştir. Bu dönemlerde kendi başınıza başlamayın; kullanmayı düşünüyorsanız doktorunuza danışın.
Bromelain Forte takviyesi şişkinliğe iyi gelir mi?
Bromelain Forte takviyesi protein sindirimine yardımcı olabilse de şişkinliği giderdiği kanıtlanmış bir tedavi değildir. Şişkinlik sık tekrarlıyor, şiddetleniyor veya başka belirtilerle birlikte görülüyorsa nedenini araştırmak gerekir.
Bromelain Forte takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Sodyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Bromelain Forte takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bromelain Forte takviyesi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (1 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bromelain Forte takviyesi Nedir?
Bromelain Forte takviyesi, ananasta doğal olarak bulunan bromelain adlı protein parçalayıcı enzimi tablet biçiminde sunar. Ana öğün yerine değil, etiketindeki kullanım amacına göre değerlendirilen bir takviyedir.
Tabletler küçük ve kolayca suyla alınabilecek yapıdadır; Türkiye’de genellikle günlük öğünlerin yanında ya da kişisel takviye rutininde kullanılır. Besleyici bir atıştırmalık gibi düşünülmemelidir: tabloda 100 g için enerji karbonhidrattan gelirken protein ve yağ yer almaz; tipik bir parça yaklaşık 1 g’dır. Kullanım miktarı için ürün etiketini izleyin ve düzenli kullandığınız ilaçlar varsa takviye eklemeden önce eczacınıza danışın.
Bromelain Forte takviyesi Ne Kadar Besleyici?
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bromelain Forte takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bromelain Forte takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bromelain Forte takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Bromelain Forte takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bromelain Forte takviyesi ile Karşılaştır
Bromelain Forte takviyesi Gibi Besinler
Bromelain Forte takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.