Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bromalin şurubu Kaç Kalori?
Bromalin şurubu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 yemek kaşığı (orta) Bromalin şurubu (15 g) 41 kaloridir. 100 gramında 270 kalori vardır. İçinde 10 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Bromalin şurubu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 yemek kaşığı (orta) · 15 g
41
KCAL / 15G
Karbonhidrat
10g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Bromalin şurubu besin değerleri tablosu · 1 yemek kaşığı (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 41 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.75 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 10 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Yemek Kaşığı Bromalin şurubu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 41 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 14 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 81 kcal |
| 100 g | 100 g | 270 kcal |
| 1 şişe (orta) | 100 g | 270 kcal |
| 1 paket (büyük) | 120 g | 324 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 648 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 270 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bromalin şurubu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bromalin şurubu ne işe yarar?
Bromalin şurubu, içeriğine ve ürün etiketindeki beyanlara göre kullanılan markalı bir şuruptur. “Bromalin” adı tek başına ne amaçla kullanıldığını kesinleştirmez; kullanım amacını ürünün ambalajındaki açıklamadan öğrenin.
Bromalin şurubunun içinde ne var?
Bromalin şurubunun içeriği ürüne göre değişebilir; adından hareketle belirli bir etken madde veya bitkisel içerik varsaymayın. İçindekiler listesini ve porsiyon bilgisini ambalajında kontrol edin.
Bromalin şurubu öksürüğe iyi gelir mi?
Bromalin şurubunun öksürüğü tedavi ettiği, yalnızca adına bakılarak söylenemez. Öksürük için kullanım iddiası ve varsa kullanım talimatı ürünün kendi etiketinde yer almalıdır; uzun süren veya ağırlaşan öksürüğü değerlendirmek gerekir.
Bromalin şurubu çocuklara verilir mi?
Bromalin şurubu her çocuk için uygun kabul edilemez. Etiketinde çocuğun yaşına yönelik açık kullanım talimatı yoksa vermeyin; çocuklara yönelik ürünlerde yaş sınırını ve ölçü kaşığı talimatını özellikle kontrol edin.
Bromalin şurubu nasıl kullanılır; yemekle mi alınır?
Bromalin şurubunu yalnızca ambalajındaki kullanım talimatına göre alın; bütün ürünler için geçerli tek bir doz veya yemekle alma kuralı yoktur. Şişeyi kullanmadan önce etiketinde çalkalama talimatı bulunup bulunmadığına bakın.
Bromalin şurubunun yan etkileri var mı?
Bromalin şurubunun yan etkileri içeriğine bağlıdır; ürünün bileşenleri bilinmeden belirli bir yan etki listesi vermek doğru olmaz. Kullandıktan sonra beklenmedik bir belirti gelişirse ürünü almayı bırakıp sağlık desteği alın.
Bromalin şurubu açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Bromalin şurubunun açıldıktan sonraki kullanım süresi ürüne göre değişir. Ambalajda açıldıktan sonra tüketim süresi belirtilmişse ona uyun; belirtilmemişse üretici talimatını sorun ve son kullanma tarihini aşmayın.
Bromalin şurubu başka ilaçlarla birlikte alınır mı?
Bromalin şurubunun ilaçlarla birlikte kullanımı içeriğine ve kullandığınız ilaçlara bağlıdır. Özellikle düzenli ilaç kullanıyorsanız, etkileşim olasılığını ambalajdaki bileşen listesini göstererek doktorunuza veya eczacınıza sorun.
Bromalin şurubu antibiyotik midir?
Bromalin şurubu, adına bakılarak antibiyotik sayılmaz. Antibiyotik olup olmadığı ürünün etkin madde ve ruhsat bilgileriyle belirlenir; şurubu bakteriyel enfeksiyon tedavisi yerine kullanmayın.
Bromalin şurubu ile bromelain aynı şey midir?
Hayır, adları benzer olsa da Bromalin şurubu ile bromelain aynı şey olmak zorunda değildir. Bromelain ananasta bulunan bir enzimdir; Bromalin adlı şurubun bromelain içerip içermediğini ürünün içerik listesi belirler.
Bromalin şurubu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Demir
0.02mg · 0% GDV
Magnezyum
0.15mg · 0% GDV
Sodyum
0.75mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.3mg · 0% GDV
Bromalin şurubu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bromalin şurubu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 yemek kaşığı (orta) (15 g) için alınan 41 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bromalin şurubu Nedir?
Bromalin şurubu, geleneksel bir ev tarifi değil, bu adla satılan hazır ve tatlı bir şurup ürünüdür. Adı tek başına içeriğini ya da belirli bir yöreye ait olduğunu açıklamadığından, bileşimi için ambalaj bilgisini esas alın. Besin tablosunda enerjisinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; 100 gramında 67 gram karbonhidrat bulunur.
Kıvamı yoğun, tadı tatlıdır; nasıl ve ne kadar kullanılacağı ürüne göre değişebileceği için etiketindeki kullanım önerisini izleyin. Sade tüketilecekse ölçülü bir porsiyon tercih edebilir, şeker miktarını artırmamak için ayrıca tatlandırıcı eklemeyebilirsiniz. Bir yemek ya da kahvaltılık yerine geçen bir ürün olarak düşünülmemelidir.
Bromalin şurubu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bromalin şurubu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bromalin şurubu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bromalin şurubu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bromalin şurubu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bromalin şurubu ile Karşılaştır
Bromalin şurubu Gibi Besinler
Bromalin şurubu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.