Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Brisk Buzlu Çay Kaç Kalori?
Tatlandırılmış, şekerli, ferahlatıcı içecek
Mevsimi: Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Brisk Buzlu Çay (240 g) 67 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 16.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Brisk Buzlu Çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
67
KCAL / 240G
Karbonhidrat
16.8g
· 6% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Brisk Buzlu Çay besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 67 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 12 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16.8 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Brisk Buzlu Çay Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 67 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 34 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 70 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 98 kcal |
| 1 kutu (orta) | 355 g | 99 kcal |
| 1 şişe (orta) | 355 g | 99 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 140 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Brisk Buzlu Çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Brisk Buzlu Çay şekerli mi?
Evet, Brisk Buzlu Çay tatlandırılmış bir içecektir ve şeker içerir. Şeker miktarı ülkeye ve çeşide göre değişebilir; daha az şeker tüketmek istiyorsanız şekersiz çay veya su tercih edebilirsiniz.
Brisk Buzlu Çay’da kafein var mı?
Evet, çay içeren Brisk Buzlu Çay çeşitleri kafein içerir. Miktar ürün çeşidine ve satıldığı ülkeye göre değişebildiğinden, özellikle kafeine duyarlıysanız ambalajdaki ürün bilgilerini kontrol edin.
Brisk Buzlu Çay alkollü mü?
Hayır, Brisk Buzlu Çay alkollü bir içecek değil, alkolsüz bir çaylı içecektir. Gazlı içeceklerle karıştırılmamalıdır; çoğu çeşidi gazsızdır.
Brisk Buzlu Çay’ın içinde ne var?
Brisk Buzlu Çay genellikle su, çay bileşenleri, tatlandırıcılar ve aroma vericiler içerir. İçindekiler çeşide ve ülkeye göre değişir; limonlu ya da meyve aromalı olması, mutlaka meyve suyu içerdiği anlamına gelmez.
Brisk Buzlu Çay açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Brisk Buzlu Çay’ı açtıktan sonra ağzı kapalı şekilde buzdolabında saklayın. Ürünün ambalajındaki saklama talimatlarına uyun ve beklenmedik koku, tat veya görünüm değişikliği varsa içmeyin.
Brisk Buzlu Çay ile ev yapımı soğuk çay arasındaki fark nedir?
Brisk Buzlu Çay hazır, tatlandırılmış ve aromalandırılmış bir üründür; ev yapımı soğuk çayın şekerini ve içeriğini siz belirlersiniz. Evde demlediğiniz çayı şekersiz içebilir veya tatlandırıcı miktarını azaltabilirsiniz.
Brisk Buzlu Çay’ın farklı aromaları var mı?
Evet, Brisk Buzlu Çay farklı aromalarla satılabilir; seçenekler ülkeye ve mağazaya göre değişir. Limonlu ya da meyve aromalı çeşitlerin içerikleri aynı olmayabileceğinden, tercih ettiğiniz çeşidin ambalajını inceleyin.
Brisk Buzlu Çay çocuklar için uygun mu?
Brisk Buzlu Çay çocukların ara sıra içebileceği bir içecek olsa da şeker içerir ve bazı çeşitlerinde kafein bulunur. Günlük içecek olarak suyu tercih etmek, şekerli içecekleri sınırlamak daha uygundur.
Brisk Buzlu Çay diyabeti olanlar için uygun mu?
Brisk Buzlu Çay’daki şeker kan şekerini yükseltebilir; bu nedenle diyabeti olan herkes için kendiliğinden uygun sayılmaz. Karbonhidrat planınıza uyup uymadığını doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Brisk Buzlu Çay susuzluğu gidermek için su yerine içilir mi?
Brisk Buzlu Çay sıvı sağlar, ancak suyun yerini düzenli olarak tutması iyi bir seçim değildir. Şekerli olduğu için susuzluğu gidermek amacıyla gün boyunca su içmek daha uygundur.
Brisk Buzlu Çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Magnezyum
2.4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
19mg · 1% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
Brisk Buzlu Çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Brisk Buzlu Çay Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 67 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Brisk Buzlu Çay Nedir?
Brisk buzlu çay, soğuk servis edilen, tatlandırılmış ve çay aromalı hazır bir içecektir. Evde demlenip soğutulan çaydan farklı olarak, kapağını açıp içmeye hazır şekilde satılır; pratikliğiyle özellikle sıcak havalarda tercih edilir.
Tadı belirgin biçimde tatlı, içimi hafif ve serinletici olabilir. Türkiye’de soğuk olarak, öğle yemeğiyle, atıştırmalıkların yanında ya da dışarıdayken susuzluğu gidermek için içebilirsiniz. Besin değerinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramı 28 kalori içerir. Daha az tatlı bir içecek arıyorsanız su veya şekersiz çay iyi bir alternatiftir.
Brisk Buzlu Çay Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Brisk Buzlu Çay İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Brisk Buzlu Çay Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Brisk Buzlu Çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Brisk Buzlu Çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Brisk Buzlu Çay ile Karşılaştır
Brisk Buzlu Çay Gibi Besinler
Brisk Buzlu Çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.