🥪
Brie peynirli, cevizli, ballı ve labneli sandviç Kaç Kalori?
Tatlı-tuzlu lezzet, enerji yoğun, kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Brie peynirli, cevizli, ballı ve labneli sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
356
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 32%
Protein
11.2g
· 13%
Yağ
22.1g
· 55%
Lif
2.3g
Brie peynirli, cevizli, ballı ve labneli sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
A Vitamini
182µg · 20% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Fosfor
189mg · 27% GDV
Selenyum
12.4µg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
412mg · 18% GDV
Brie peynirli, cevizli, ballı ve labneli sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Brie peynirli, cevizli, ballı ve labneli sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Brie peynirli, cevizli, ballı ve labneli sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Brie peynirli, cevizli, ballı ve labneli sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Brie peynirli, cevizli, ballı ve labneli sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.9g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Brie peynirli, cevizli, ballı ve labneli sandviç Gibi Besinler
Brie peynirli, cevizli, ballı ve labneli sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Brie peynirli, cevizli, ballı ve labneli sandviç kaç kalori?
Bu sandviç 100 gramda 356 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 28,4 g karbonhidrat ve 22,1 g yağ bulunur.
Brie peynirli, cevizli, ballı ve labneli sandviçin glisemik indeksi nedir?
Bu sandviçin glisemik indeksi 58'dir. Ayrıca 100 gramında 2,3 g lif içerir.
Brie peynirli, cevizli, ballı ve labneli sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.