💊
B12'li bira mayası tableti Kaç Kalori?
B12 ile zenginleştirilmiş bira mayası tableti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
B12'li bira mayası tableti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 38%
Protein
45g
· 49%
Yağ
5g
· 13%
Lif
20g
B12'li bira mayası tableti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
500µg · 20833% GDV
B1
12mg · 1000% GDV
Folat
1800µg · 450% GDV
B2
4mg · 308% GDV
Mineraller
Fosfor
900mg · 129% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Potasyum ⭐
1400mg · 41% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
B12'li bira mayası tableti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
B12'li bira mayası tableti İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
B12'li bira mayası tableti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
B12'li bira mayası tableti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
B12'li bira mayası tableti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
B12'li bira mayası tableti Gibi Besinler
B12'li bira mayası tableti Hakkında Sık Sorulan Sorular
B12'li bira mayası tableti kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
B12'li bira mayası tableti 100 gramda 360 kalori ve 45 gram protein içerir. Ayrıca 20 gram lif, 35 gram karbonhidrat ve 5 gram yağ sağlar.
B12'li bira mayası tableti vegan beslenmeye uygun mu ve kan şekerini etkiler mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen, flexitarian, Akdeniz tipi ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 15 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir.
B12'li bira mayası tableti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.