🍒
Vişne aromalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
224
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.8g
· 54%
Protein
3.1g
· 5%
Yağ
10.1g
· 41%
Lif
0.4g
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
A Vitamini
69µg · 8% GDV
B5
0.34mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Potasyum ⭐
154mg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 6.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.2:1).
Bravo Mood Vişneli Dondurma, 100 gramda 224 kalori içerir.
100 gramında 3,1 gram protein bulunur.
Bu dondurma 100 gramda 30,8 gram karbonhidrat içerir.
100 gramlık miktarda 10,1 gram yağ vardır.
Evet, 100 gramında 0,4 gram lif bulunur.
Bravo Mood Vişneli Dondurma'nın glisemik indeksi 61'dir.
100 gramda 224 kalori, 30,8 gram karbonhidrat ve 10,1 gram yağ içerir. Diyete uygunluğu günlük hedeflere ve tüketilen miktara göre değerlendirilmelidir.
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Flexitarian beslenme için de uygundur.
Evet, süt ürünleri alerjeni içerir. Süt ürünlerine alerjisi olanlar için uygun değildir.
Evet, ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.