Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bounty mini çikolata Kaç Kalori?
Hindistan cevizi dolgulu sütlü mini çikolata
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Bounty mini çikolata (18 g) 87 kaloridir. 100 gramında 485 kalori vardır. İçinde 10.7 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 4.4 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Bounty mini çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 18 g
87
KCAL / 18G
Karbonhidrat
10.7g
· 4% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
4.4g
· 6% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 3% · Yağ 47%
Bounty mini çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 87 kcal | |
| Yağ | 4.4 g | 6% |
| Doymuş yağ | 3.69 g | 18% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 14 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 10.7 g | 4% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Bounty mini çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 18 g | 87 kcal |
| 2 adet (mini) | 36 g | 175 kcal |
| 3 adet (mini) | 54 g | 262 kcal |
| 1 paket (mini) | 90 g | 437 kcal |
| 5 adet (mini) | 90 g | 437 kcal |
| 100 g | 100 g | 485 kcal |
| 10 adet (mini) | 180 g | 873 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 485 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bounty mini çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bounty mini çikolatanın içinde ne var?
Bounty mini çikolata, rendelenmiş hindistan cevizi ve şekerli dolguyu sütlü çikolata kaplamayla birleştirir. İçindekilerin tam sırası ve bazı yardımcı maddeler satıldığı ülkeye göre değişebilir; kesin içerik için paketteki listeyi okuyun.
Bounty mini çikolata ile normal Bounty arasında ne fark var?
Temel fark boyut ve porsiyon biçimidir; Bounty mini çikolata, klasik Bounty’nin daha küçük, tek lokmalık sunumudur. Hindistan cevizli dolgu ve sütlü çikolata kaplama benzer bir lezzet profili verir, ancak paket boyutu ve ürün tarifi pazara göre değişebilir.
Bounty mini çikolata nasıl saklanmalı?
Bounty mini çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcaklık ve nem çikolatanın erimesine veya yüzeyinin matlaşmasına yol açabilir; buzdolabına koyacaksanız nemden korumak için paketi iyice kapatın.
Bounty mini çikolata dondurucuya konur mu?
Evet, Bounty mini çikolata dondurulabilir; ancak çözülürken oluşan nem çikolatanın yüzeyini ve dokusunu değiştirebilir. Kapalı ambalajı hava almayan bir poşete koyun ve yemeden önce, paketi açmadan oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Bounty mini çikolata helal mi?
Bounty mini çikolatanın helal durumu satıldığı ülkeye ve üretim tesisine göre değişebilir. Ürün adından veya temel tarifinden sertifikalı olduğunu varsaymayın; satın aldığınız paketteki helal işaretini ve yerel ürün bilgisini kontrol edin.
Bounty mini çikolata diyabeti olanlar için uygun mu?
Bounty mini çikolata şeker ve karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini etkileyebilir. Diyabeti olanlar için uygun porsiyon; tedavi planına, ölçümlere ve diğer yiyeceklere bağlıdır, bu nedenle kişisel öneri için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Bounty mini çikolata kilo aldırır mı?
Bounty mini çikolata tek başına kilo aldırmaz; sık ve fazla miktarda tüketilmesi, günlük enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Küçük boyu porsiyonu yönetmeyi kolaylaştırsa da tatlı olarak ne sıklıkta yediğiniz önemlidir.
Bounty mini çikolata çocuklar için uygun mu?
Evet, Bounty mini çikolata çocuklar için ara sıra tüketilebilecek bir tatlıdır; düzenli atıştırmalık yerine geçmemelidir. Küçük çocuklara verirken boğulma riskini önlemek için parçalayın ve çocuğun yerken oturup gözetim altında olmasını sağlayın.
Bounty mini çikolata köpeklere verilir mi?
Hayır, Bounty mini çikolatayı köpeklere vermeyin. Çikolatadaki teobromin köpekler için zehirli olabilir; hindistan cevizli dolgu da bu ürünü onlar için güvenli bir ödül hâline getirmez. Köpeğiniz yediyse veterinerden yardım alın.
Bounty mini çikolata hangi ülkede ortaya çıktı?
Bounty, Birleşik Krallık’ta ortaya çıkan bir çikolata markasıdır. Günümüzde Bounty mini çikolatanın üretildiği ülke satıldığı pazara göre değişebilir; markanın kökeni ile elinizdeki paketin üretim yeri aynı olmayabilir.
Bounty mini çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.04µg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.27µg · 1% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Fosfor
13mg · 2% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Magnezyum
5.4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
40mg · 1% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
Bounty mini çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bounty mini çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (18 g) için alınan 87 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bounty mini çikolata Nedir?
Bounty mini çikolata, yumuşak ve tatlı hindistan cevizi dolgusu sütlü çikolatayla kaplanan, paketli bir şekerlemedir. Büyük Bounty barın küçük porsiyonluk hâli olarak satılır; hindistan cevizi aroması belirgindir.
Dışı ince bir çikolata katmanıyla hafifçe kırılır, içi ise nemli ve lifli bir dokuya sahiptir. Türkiye’de kahve ya da çayın yanında küçük bir tatlı olarak, ikramlık tabaklarda veya ara sıra atıştırmalık niyetine yenebilir. Enerjisinin çoğu karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramında 485 kalori bulunur. Tek mini parça yaklaşık 18 gramdır. Porsiyonu küçük tutmak ya da meyveyle birlikte sunmak, daha dengeli bir ara öğün oluşturmanıza yardımcı olur.
Bounty mini çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bounty mini çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bounty mini çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bounty mini çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bounty mini çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.69g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Bounty mini çikolata ile Karşılaştır
Bounty mini çikolata Gibi Besinler
Bounty mini çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.