🍨
Bountalenti dondurma Kaç Kalori?
Şekerli sütlü dondurma, enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bountalenti dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 45%
Protein
3.5g
· 6%
Yağ
12g
· 49%
Lif
0.8g
Bountalenti dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Bountalenti dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bountalenti dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bountalenti dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bountalenti dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bountalenti dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Bountalenti dondurma Gibi Besinler
Bountalenti dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bountalenti dondurma kaç kalori?
Bountalenti dondurma 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 25 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.
Bountalenti dondurma diyete uygun mu?
100 gramı 220 kalori ve 25 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Glisemik indeksi 58'dir; süt ürünü içerir ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Bountalenti dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.