🧁
Boston mini oreo kap Kaç Kalori?
Boston mini oreo kap
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Boston mini oreo kap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 57%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
14g
· 38%
Lif
1.2g
Boston mini oreo kap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
Boston mini oreo kap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Boston mini oreo kap İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Boston mini oreo kap Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Boston mini oreo kap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Boston mini oreo kap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Boston mini oreo kap Gibi Besinler
Boston mini oreo kap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Boston mini oreo kap kaç kalori?
Boston mini oreo kap, 100 gramında 340 kalori içerir. Aynı miktarda 48 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Boston mini oreo kapın glisemik indeksi yüksek mi?
Boston mini oreo kapın glisemik indeksi 65'tir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Boston mini oreo kap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.