Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍰

Boston kremalı tatlı Kaç Kalori?

Kremalı, şekerli, rafine un içeren tatlı

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

118mg

LİF

1.1g

Boston kremalı tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38.9g

· 54%

Protein

4.7g

· 7%

Yağ

12.6g

· 39%

Lif

1.1g

Boston kremalı tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.14mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

A Vitamini

78µg · 9% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

7.5µg · 14% GDV

Fosfor

88mg · 13% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Kalsiyum

72mg · 7% GDV

Boston kremalı tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Boston kremalı tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Boston kremalı tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Boston kremalı tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Boston kremalı tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 38.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (38.3:1).

Boston kremalı tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Boston kremalı tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Boston kremalı tatlı kaç kalori?

Boston kremalı tatlı 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 38,9 g karbonhidrat, 12,6 g yağ ve 4,7 g protein bulunur.

Boston kremalı tatlı diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?

100 gramında 285 kalori ve 38,9 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 58'dir; işlenmiş bir tatlıdır ve glut en, yumurta ile süt ürünleri içerir.

Boston kremalı tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.