🍰
Boston tatlısı Kaç Kalori?
Kremalı ve çikolatalı, yüksek kalorili tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Boston tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.8g
· 51%
Protein
5.2g
· 7%
Yağ
13.4g
· 42%
Lif
1.1g
Boston tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Boston tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Boston tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Boston tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Boston tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Boston tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 20.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.5:1).
Boston tatlısı Gibi Besinler
Boston tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Boston tatlısı kaç kalori?
Boston tatlısı 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 36,8 g karbonhidrat, 13,4 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Boston tatlısı diyete uygun mu?
Boston tatlısı işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 285 kalori ile 36,8 g karbonhidrat vardır. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri alerjenleri içerir.
Boston tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.