Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Sütlü çikolata, şekerli, yumuşak dokulu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Bonte Sütlü Çikolata Kaplı Draje (12 g) 64 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 6.7 g karbonhidrat, 0.9 g protein, 3.7 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 12 g
64
KCAL / 12G
Karbonhidrat
6.7g
· 2% GDV
Protein
0.9g
· 2% GDV
Yağ
3.7g
· 5% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 6% · Yağ 52%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 64 kcal | |
| Yağ | 3.7 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.28 g | 11% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 9.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 6.7 g | 2% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.9 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 12 g | 64 kcal |
| 1 adet (küçük) | 8 g | 43 kcal |
| 1 adet (büyük) | 20 g | 107 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 24 g | 128 kcal |
| 1 paket (küçük) | 40 g | 214 kcal |
| 5 adet (orta) | 60 g | 321 kcal |
| 1 paket (orta) | 80 g | 428 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
| 1 paket (büyük) | 120 g | 642 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bonte sütlü çikolata kaplı draje, içindeki küçük parçanın sütlü çikolatayla kaplandığı bir şekerlemedir. Tablet çikolatadan farkı, tek parça çikolata yerine kaplamalı draje biçiminde olmasıdır.
Bonte sütlü çikolata kaplı draje, merkezindeki parçanın çikolatayla kaplanıp draje hâline getirilmesiyle üretilir. Ürün ultra işlenmiş bir şekerlemedir; üretimde uygulanan ayrıntılı işlemler ve iç kısmın içeriği ürüne göre değişebilir.
Bonte sütlü çikolata kaplı drajenin dışı sütlü çikolata kaplamadır; iç kısmın ne olduğu ürün çeşidine bağlıdır. Yalnızca ürün adından iç dolguyu kesin olarak belirlemek mümkün değildir.
Bonte sütlü çikolata kaplı drajeyi ağzı kapalı ambalajında, serin ve kuru bir yerde saklayın. Buzdolabı nemi ve koku geçişi çikolatanın görünümünü ya da dokusunu etkileyebilir; ambalajdaki saklama talimatını izleyin.
Bonte sütlü çikolata kaplı drajenin üzerindeki beyazımsı tabaka çoğunlukla yağın veya şekerin yüzeye çıkmasından kaynaklanır. Sıcaklık değişimi ya da nem bunu tetikleyebilir; görünümü bozulsa da tek başına ürünün bozulduğunu göstermez.
Evet, Bonte sütlü çikolata kaplı draje çayın yanında ikram edilebilir. Tatlı ve kremamsı çikolata tadı şekersiz çayla iyi eşleşir; çayın sıcaklığı drajeyi eritmesin diye servis etmeden hemen önce çıkarın.
Evet, Bonte sütlü çikolata kaplı draje sıcakta yumuşayabilir veya eriyebilir. Güneş alan yerde, sıcak arabada ya da ocak yakınında bırakmayın; taşırken serin ve gölgeli bir ortamda tutun.
Bonte sütlü çikolata kaplı draje çocuklara ara sıra küçük bir tatlı olarak verilebilir. Şekerleme olduğu için günlük alışkanlık hâline getirmemek ve küçük çocuklarda yutma güvenliği açısından yaşa uygun parçaları tercih etmek önemlidir.
Bonte sütlü çikolata kaplı draje kan şekerini yükseltebilecek karbonhidrat ve şeker içeren bir tatlıdır. Diyabeti olanlar porsiyonun karbonhidratını kendi öğün planına göre değerlendirmeli; kişisel planı için diyetisyenine veya doktoruna danışmalıdır.
Bonte sütlü çikolata kaplı draje tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda yenmesi toplam enerji alımını artırabilir. Daha ölçülü tüketmek için paketten doğrudan yemek yerine küçük bir porsiyonu tabağa ayırın.
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.06µg · 3% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
Biotin
0.3µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Kalsiyum
26mg · 3% GDV
Manganez
0.05mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
44mg · 1% GDV
Sodyum
9.6mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (12 g) için alınan 64 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bonte Sütlü Çikolata Kaplı Draje, küçük draje parçalarının sütlü çikolatayla kaplanmasıyla hazırlanan bir şekerlemedir. Her lokmada çikolata kaplama ile iç kısım birlikte yenir; iç kısmın yapısı ürüne göre değişebilir. Sütlü çikolata tadı belirgin, tatlı ve kremamsı bir his bırakır.
Türkiye’de çay yanında ikram edilebilir ya da gün içinde tatlı isteği için birkaç parça atıştırmalık olarak yenebilir. Enerjisi, karbonhidratı ve yağı görece yoğun olduğundan ana öğün yerine değil, küçük bir tatlı porsiyonu olarak düşünmek uygundur. Porsiyonu sınırlamak isterseniz paketten doğrudan yemek yerine birkaç drajeyi tabağa alıp kahve veya çayla eşleştirebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.