🍬
Bonibon (Çikolata Kaplı Şekerleme) Kaç Kalori?
Renkli şeker kaplı çikolata, yüksek şeker ve yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bonibon (Çikolata Kaplı Şekerleme) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
74g
· 61%
Protein
4.2g
· 3%
Yağ
19.5g
· 36%
Lif
2.1g
Bonibon (Çikolata Kaplı Şekerleme) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
80mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Bonibon (Çikolata Kaplı Şekerleme) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bonibon (Çikolata Kaplı Şekerleme) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bonibon (Çikolata Kaplı Şekerleme) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bonibon (Çikolata Kaplı Şekerleme) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bonibon (Çikolata Kaplı Şekerleme) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Bonibon (Çikolata Kaplı Şekerleme) Gibi Besinler
Bonibon (Çikolata Kaplı Şekerleme) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bonibon kaç kalori içerir?
Bonibon (çikolata kaplı şekerleme) 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 74 g karbonhidrat, 19.5 g yağ ve 4.2 g protein bulunur.
Bonibon diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 70 olduğu için yüksektir; ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Bonibon (Çikolata Kaplı Şekerleme) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.